#BATEPAPO Açúcar Mascavo faz bem a saúde?

Rahz

Level 4
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Açúcar mascavo é tão ruim quanto açúcar refinado. A diferença é q como é menos processado tem menos impurezas na composição. É ruim, mas tem coisa muito pior, tipo óleo de semente pra cozinha, soja, refrigerante diet...
 
  • Beleza
Reactions: Ginsu2000

MeleCUdo

Level 1
26/8/25
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Pobríssimo em vitaminas, minerais & fibras.

Pico de glicemia.

Recomendo misturá-lo com fontes poderosas de fibras. E, de preferência, o ingira após 1 refeição com bastante proteína.